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英超新赛季的规则变动引发广泛关注，这些调整主要集中在提升比赛流畅度方面。比赛中断时的计时规则尤为引人注目，界外球和球门球将新增5秒倒计时机制，但大力手抛界外球除外。这项规则意在防止球员故意拖延比赛重启，若超时则会改由对方开球。值得注意的是，门将如果在比赛尾声阶段拖延开门球，裁判可直接判给对方角球。
换人程序也有新规，被替换的球员必须在10秒内离场，否则替补将等待一分钟才能入场。米德尔斯堡球员兰克希尔就因慢跑离场而成为联赛杯首例受罚者。受伤球员的出场时间则从过去的30秒延长至1分钟，除非是因对方犯规导致受伤的情况。
针对"门将战术暂停"这一现象，新规规定若门将要求治疗，教练需指定一名场上球员离场一分钟。此举旨在防止教练利用这一手段打断比赛节奏。
球门球规则也有所调整，只要门将或后卫将球踢出即视为球门球完成，此后的禁区内手球将判点球，除非是门将接队友回传球，那时将判间接任意球。
VAR的使用范围有所扩大，但仅限于审查第二张黄牌的判罚是否明显错误，不会像世界杯期间那样广泛介入。本赛季的规则调整旨在让比赛更流畅，同时保持公正性。
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